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怀孕前3个月吃什么水果比较好?

一直很安静╮问

老婆现在已经怀孕两个月了,听说对于孕妇来说,吃水果比较好,所以想要老婆多吃一些水果,那么吃什么水果比较好?

怀孕饮食妊娠怎么吃

王喜萍

怀孕期间多吃水果的话,有助于维生素的摄入,那么对于胎儿来说,能够使皮肤变得比较滑嫩,而且能够提高身体的免疫力,同时对于骨骼的发育也是很好的,所以水果的摄入是非常重要的,一般选择的水果一定要是应季的水果,然后根据孕妇的口味来进行选择,最好是一些温性的水果,比如说猕猴桃,葡萄,香蕉,柚子,哈密瓜,西瓜等,不要吃冰箱里的冷水果。

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