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肚子受凉怎么办才好呢?

背對背擁抱问

今天早上起来的时候肚子没有盖,感觉有点儿凉,后来就有一些便秘了,肚子疼了半天也没有好,肚子受凉怎么办才好呢?

肚子受凉治疗方法注意什么

王喜萍

肚子受凉的话可能会出现消化不良,便秘,肚子疼痛等一些不良反应,如果疼痛不严重的话,可以用热毛巾或者热水袋敷一敷肚子部位,注意肚子部位的保暖,多喝一些热水。如果便秘的话可以喝一点清淡的米粥,也可以喝一点蜂蜜水,有滋润肠胃的效果。如果严重的话就要及时去看医生了。平时饮食要有规律,不要吃生冷的食物,饭后半小时左右可以做有氧运动,促进胃消化。

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