腿着凉怎么办才好呢?
薛庆鑫
腿部着凉可能会引起关节疼痛,这个时候要注意腿部的保暖,不要穿的过少,这样容易着凉引起不适。腿部着凉可以经常按摩腿部,也可以拔罐子,针灸等方法来缓解腿部疼痛的感觉。平时不要走太长时间的路,也不要坐的时间太长,站时间长了也会造成腿部不适的。平时可以适当的做腿部运动,每天晚上可以用热水泡脚,泡脚对脚部,腿部非常好,有保健的作用。
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