一个鸡蛋灌饼的热量有多少?
白永明
鸡蛋灌饼的热量其实是不好计算的,因为鸡蛋灌饼里面夹的东西不一样,所以热量也会有所不一样,但是鸡蛋灌饼是由鸡蛋跟面粉一起做的,大致上的热量都在500卡左右,所以想要减肥就尽量要少吃这些东西,早餐的时候一定要吃的饱中午也要吃饱,晚上的时候就可以少吃一些或者是用水果代替正餐,但是不能让自己挨饿,这样很有可能见到吃的就出现会暴饮暴食。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
鸡蛋灌饼的面怎么和比较好呢?
答 鸡蛋灌饼,是一种比较多见的小吃早餐,主要是一种面食,是将鸡蛋灌入饼内,这种食物不仅含有丰富的碳水化合物,还含有较多的蛋白质,是比较有营养的早餐的食物,甚至还可以
-
鸡蛋灌饼应该怎么和面
答 起舞、弄清影问#我是典型的家庭主妇,每天没事就喜欢在家里折腾美食,老公打电话回来说想吃鸡蛋灌饼,由于以前没有做过,所以在和面的环节就难住了,所以想问问鸡蛋灌饼怎
-
鸡蛋灌饼的制作方法是什么?
答 蚊子.不会飞问#很爱吃鸡蛋灌饼,但是感觉外面做的鸡蛋灌饼不干净不卫生,想在自己家做鸡蛋灌饼,想请教一下如何在家中做鸡蛋灌饼?大众养生网小编解答:要想在家中做出美
-
做鸡蛋灌饼怎样和面比较好吃?
答 挚瑶满夙缘问#今天买了鸡蛋灌饼,感觉特别好吃,回家之后我也想做鸡蛋灌饼,可不会和面,不会做,做鸡蛋灌饼怎样和面效果比较好呢?大众养生网小编解答:鸡蛋灌饼和面食都
-
女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
便秘怎么办
答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式,每日早晨起来,喝几碗温开水,就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要,还可具有有利排尿、身体排毒、
相关文章
更多>- 1. 减肥到底能吃鸡蛋灌饼吗
- 2. 鸡蛋灌饼的酱怎么做
- 3. 正宗鸡蛋灌饼的做法
- 4. 鸡蛋灌饼热量
- 5. 鸡蛋灌饼的做法大全
- 6. 怎样做鸡蛋灌饼
- 7. 鸡蛋灌饼怎么做
- 8. 鸡蛋灌饼的做法
- 9. 一般早餐吃鸡蛋灌饼好吗
- 10. 鸡蛋灌饼的做法和配方有哪些
- 11. 鸡蛋灌饼的饼的做法大全
- 12. 香酥鸡蛋灌饼的做法步骤
- 13. 鸡蛋灌饼酱的做法是怎样的
- 14. 自制鸡蛋灌饼方法
为你推荐
更多>- 1. 鸡蛋灌饼的面怎么和比较好呢?
- 2. 鸡蛋灌饼应该怎么和面
- 3. 鸡蛋灌饼的制作方法是什么?
- 4. 做鸡蛋灌饼怎样和面比较好吃?
- 5. 鸡蛋灌饼的做法
- 6. 女人什么时刻最希望被插入?
- 7. 便秘怎么办
- 8. 揭秘日本女人的性爱技巧