吃b族的维生素到底会有什么好处呢？

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  答 维生素a对视力有很大的帮助，也有助于修复皮肤受损的细胞。维生素b有加速血液循环促进新陈代谢和美颜润肤的功效。平时吃的水果里都含有各种维生素，所以维生素a和维生素

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• 2. 维生素b3到底有什么具体的作用？
• 3. 复合维生素b的作用
• 4. b族维生素的作用
• 5. 维生素b族的作用有哪些
• 6. 维生素b族片怎么吃效果最好？
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