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哺乳期真的可以喝红糖水吗

被遗忘而巳问

老婆生宝宝有三个星期了,目前在进来哺乳小孩,家里长辈说红糖水有助产后老婆身体恢复,我对此半信半疑,担心红糖水会对哺乳造成影响,但对此又不确定,所以想问问哺乳期可以喝红糖水吗?

红糖水喂奶期产后

白永明

红糖水是日常生活中的常见食物,哺乳期的女性通常具有身体虚弱,身体恢复的必要性,对于哺乳期女性是否可以喝红糖水,主要取决红糖水的功效和作用,及哺乳期女性的保健需求。由于红糖水具有铁、胡萝卜素等多种功能微量元素,所以具有改善预防贫血、利尿、活血化瘀、尿潴留、恢复体能精力等作用。而红糖水需要解决的问题与产后女性身体情况相符合,所以哺乳期是完全可以喝红糖水的。虽然红糖水对哺乳期很多好处,但是喝的时候也要有所注意,不宜连续超过十天。

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