高血压的患者喝豆浆好吗
王喜萍
高血压的患者也是可以喝豆浆的。豆浆含有很多种维生素,可以强身健体;豆浆里面的蛋白质可以降低胆固醇;豆浆富含的镁元素,对防止高血压很有好处;豆浆含有大量的纤维素还能防止糖分过多的摄入,防止糖尿病有很大的益处。高血压患者除了可以喝豆浆降血压,还可以每天吃一个西红柿来降低血压,西红柿里面含有的维生素C、番茄红素能降低胆固醇。
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