三七根怎么吃效果好?
金昌盛
三七其实是一种药膳,很多中药当中也会有3期的存在,三七的吃法有两种其中一种就是可以把三七磨成粉,直接用开水进行冲服,还有一种吃法是可以炖鸡或者炖排骨,多吃一些三七可以起到养血的作用,尤其是对于女性来说,三七有很好的调经的作用,而且三七根磨成粉之后调成面膜对皮肤还有美白和抗衰老的作用,但是每次使用的量不能过多大概在两克左右就够了。
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