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流产后要怎么补身体比较好?

落日映苍穹つ问

我一个舍友刚刚才去做完人工流产,现在身体看起来也是特别的虚弱,所以我想给她补身体一下,一般情况流产后要怎么补身体比较好?

流产饮食调理饮食禁忌

金昌盛

流产后还是要特别注意身体的调理的,因为流产对身体的伤害是比较大的,特别是对身体的机能造成损害,所以流产以后要多加的补充营养来帮助人体进行修复。平常的时候可以多吃一些含蛋白质比较好的食物,肉类里面都是含有蛋白质的,还有鱼肉,也是一个非常棒的选择。同时平时要多吃一些新鲜的绿色蔬菜还有新鲜的水果来补充维生素等对人体有益的微量元素。

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