红灵芝的功效和作用到底有哪些？

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  答 我叫郝大方问#最近有朋友送了我一些灵芝，但是前段时间去医院医生说我属于湿热体质，那么，湿热体质的人可以吃灵芝吗？对身体有没有好处呢？大众养生网小编解答：生活中很

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  答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、

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