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韭菜和虾能不能一起吃呢?

夜染、繁华处问

最近一段时间听人说韭菜和虾是不能一起吃的,不然会导致中毒,但是以前没有听说过,请问韭菜和虾为什么不能一起吃呢?

韭菜虾子饮食禁忌

白永明

韭菜最好不要和虾一起吃,因为韭菜中含有的微量元素和虾中的钙元素会有冲突,吃多了会导致身体不舒服,所以建议尽量不要吃,另外建议平时也可以经常吃一些韭菜炒鸡蛋,韭菜中所含的维生素可以很好的把鸡蛋中的蛋白质全部释放出来,鸡蛋还可以提升韭菜的鲜味,另外可以在吃韭菜的时候把壳一起吃,这样可以帮助很好的补充身体里的钙元素。

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