大众养生网

急性胃肠炎吃什么食物对身体好

狼狽了自己问

各位好,家人肚子疼,上吐下泻,确诊为急性肠胃炎,请问急性肠胃炎,吃点什么好呢?平时应该注意些什么。谢谢。

急性胃肠炎怎么吃如何吃

王喜萍

你好,首先要注意饮食卫生,食物不要隔夜,如果需要存放,建议放置在通风或者冰箱。注意冷暖变化,空调适度开放。肠胃炎初期建议吃流食,如大米粥、煮面条、蛋羹等,少食多餐。不要吃糖和辛辣过凉、过油的食物,以温热清淡食物为主。合理安排作息时间,保证睡眠,适当锻炼身体,可以轻轻顺时针按摩腹部。饭前便后一定要洗手,平时多注意自己的卫生情况也是起一定的作用。祝早日健康。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>