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喝绿茶有去火的效果吗?

低吟、那微笑问

最近一段时间,我感觉自己总是会上火,这让我感到非常的不舒服,我想通过喝绿茶来降火,我想咨询一下,喝绿茶到底有没有去火的效果呢?

绿茶降火功效

白永明

您好,喝绿茶,有一定的去火作用。绿茶一直以来都有清热的作用,对于上火的人来说喝一些绿茶是有一定的改善的。对于上火引起的原因,有很多的,通常不良的饮食习惯是导致上火的主要原因,如果经常食用一些辛辣刺激,的时候就会容易上火,在出现上火的情况后,喝一些绿茶,确实是有一定的效果的,但是要注意的是绿茶虽然有去火的作用,但是也要根据个人的情况来喝,如果处于发热感冒阶段那是不适合喝绿茶的,生活中如果出现上火的情况,可以喝一些绿茶,但是更重要的是注意自己的饮食合理安排。

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