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孕妇血糖高吃什么主食好?

孕妇血糖高吃什么主食好?

血糖高孕妇饮食饮食禁忌

白永明

平时我们的主食都是以大米、白面、馒头、面包等为主食,而孕妇为了给宝宝提供足够的营养,主食类的食物是一定要包含在日常饮食中的,如果孕妇血糖高,最好将大米、白面制品换成粗粮、燕麦、玉米、麦片等,因为粗粮中含有大量的膳食纤维,对于控制血糖很有好处,而且粗粮中还含有大量的无机盐和维生素,可以为孕妇和胎儿提供充足的营养。

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