难以入睡是怎么回事呢?
王喜萍
晚上难以入睡的原因有很多种,生活上的压力大,工作压力大,出现感情纠纷,焦虑过度,或者其他原因都可能导致晚上难以入睡。如果晚上难以入睡的症状比较严重,建议及时看一下医生,可以让医生采取一些药物进行治疗。晚上难以入睡,时间长了会形成神经衰弱,严重的可能会导致失眠,甚至产生精神抑郁。所以出现难以入睡的时候,应该及时调整自己,可以多锻炼锻炼身体,放松自己。
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