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坐月子出汗怎么办能缓解?

落花无相依问

我刚刚生完孩子没几天,在坐月子时觉得自己出汗特别多,衣服都浸湿了也不能洗澡。有办法可以缓解出汗的症状吗?

出汗产后怎么缓解

薛庆鑫

产后坐月子期间产妇体内会分泌大量的催乳素等,激素水平相对较高且不稳定,而且由于生理原因,皮肤的排汗功能也会变得异常旺盛,出汗量也会大大增加。产妇在出汗后要及时用柔软毛巾擦干,尽量保持情绪平和,多吃有补血益气作用的食物,可经常熬制乌鸡汤等滋补肉汤食用,但千万不要吹电扇或开低温空调,以免因受凉引发月子病。

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