大众养生网

怀孕喜欢吃什么呢?

︶零落的回忆ㄟ问

老婆怀孕了,最近总是吃不好经常恶心的难受,饭也吃不好,总说没有胃口,一般女性在怀孕的时候都比较喜欢吃什么呢?

怀孕饮食孕期饮食饮食调理

薛庆鑫

怀孕后需要均衡营养,由于刚开始怀孕,会出现各种各样的不适,很多孕妈妈也会出现偏食,厌食的情况,并且口味也会相应发生变化,比如有的爱吃酸性的食物,而有的孕妈妈又喜欢吃辣的食物,这个每个人的感觉都是不一样的。发现怀孕后,最好是可以多吃些富含叶酸的食物,比如青笋,菠菜等,有利于胎儿大脑的健康发育,并且也能够有效预防脑积水等畸形的出现。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>