心理脆弱的人该怎么办?
金昌盛
一个人的心理脆弱这是由于从小长大的环境因素而造成的,是一种心理上面的疾病,最有效的办法就是自己告诉自己,一切都会过去,什么都会变好,通过这样的一个心理暗示在一定程度上面可以缓解心理脆弱的症状,如果过一段时间实在是没办法改善,可以在需要的时候找一个心理医生来进行辅助,但最重要的就是要给自己心理的暗示,在碰到事情的时候可以进行深呼吸,放松之后再进行处理。
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