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如何保护好牙齿要注意什么?

如何保护好牙齿要注意什么?

牙齿护理如何护理怎么调理

薛庆鑫

要保护牙齿的话,首先就要养成良好的洗漱习惯,首先每天要坚持早晚刷牙,这样能够保持口腔的清洁保证牙齿的美白,其次,晚上不要吃一些甜腻的食物,睡觉之前就要少吃甜的,否则很容易导致晚上出现一些蛀牙的情况,吃好饭后要注意口腔的清洁可以用一些漱口水进行清洁,这样可以很好的保证口腔的干净和口气的清新,之后每天也要注意不要吃一些过冷或者过热的食物,

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