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孕妇能否吃红枣呢?

再见吧少年问

我平时一直都在吃红枣,每天吃的也不多,就是三四颗,但是现在我怀孕了,不知道再吃红枣会不会对胎儿不好呢?请专家指点!

孕妇饮食红枣怀孕

金昌盛

红枣中有丰富的钙质和铁质的,如果能经常的吃红枣,就可以起到补血补气的作用。怀孕的人是可以吃红枣的,因为红枣有补血补气的作用,而好多的孕妇因为胎儿的生长发育的需要往往会出现贫血的症状,正好吃红枣可以弥补这个缺陷。而且红枣还可以健脾胃,用红枣来熬粥喝,效果不错。但是再好的东西,吃的时候也应该适量,红枣每天吃的太多,会容易引起上火的。

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