睡前喝什么东西比较合适？

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• 睡觉前做好，六大排毒养颜绝招

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• 睡前六个习惯，让排毒养颜很简单

  睡前做点有利于排毒养颜减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以养颜养身哦。一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更排毒更美吧！   沐浴睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环

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• 睡觉前的六个习惯，能让你瘦下来

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  答 别无他想问#最近几天喜欢在晚上睡觉之前吃一两根香蕉，想知道晚上在睡觉之前吃香蕉的话，会不会对自己的身体和血压有什么影响？大众养生网小编解答：睡觉之前吃一些香蕉的

• 晚上睡前喝醋的话好吗？

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  答 爱自己爱你问#以前我的睡眠质量都挺好，可能是由于最近工作压力比较大，精神比较紧张，晚上到了两点钟都还睡不着觉，听说酵素可以缓解，不知道睡前喝酵素好不好？大众养生

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  答 落红染素妆°问#我晚上有吃夜宵的习惯，因为饿肚子睡觉会睡不着。现在已经改掉许多了，但是还是喜欢睡觉之前喝果汁。请问，睡觉之前喝果汁好不好？大众养生网小编解答：建

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