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花粉过敏吃什么食物好?

雨季、莫忧离问

现在这个季节,花粉的香味扑鼻而来,但是我对花粉有一些过敏,浑身红疙瘩,不想老是这样,花粉过敏平时吃什么好呢?

花粉过敏如何饮食怎么饮食

薛庆鑫

根据您所说的情况,如果您对花粉过敏,建议您尽可能多地食用一些新鲜的、富含维生素c的蔬菜和水果等当季的食物。另外,蜂蜜对花粉过敏的人也很有效。对于花粉过敏的患者,如果坚持每天一勺蜂蜜,即泡一杯蜂蜜水,也可以有效缓解花粉过敏的症状。另外,如果您对花粉过敏,建议您尽早戴上医用口罩,可以有效避免花粉过敏。

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