出月子后注意事项是什么呢?
白永明
出月子后也一定要注意,不要着凉。因为产妇即使在坐完月子以后身体还比较虚弱,如果这时候着凉的话,很容易留下严重的后遗症,不要过度劳累,最好不要用凉水洗涮,如果用凉水给孩子洗尿布的话,很容易导致关节疼痛。即使是坐完月子,也不要长久的站立或者长久的坐着,这样很容易使腰痛。在饮食上也一定要注意,因为还处于哺乳期,所以吃饭最好清淡一些,不要吃太刺激的东西,对孩子不好。
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