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站久了腿疼怎么办比较好呢?

伪装累不累问

上课的时候我因为讲话了,之后就被老师罚站了,现在站的时间比较长,就是明显得感觉到自己的腿麻了,应该怎么办比较好呢?

腿麻治疗方法如何缓解

王喜萍

站久了腿麻是属于正常生长,因为长期的保持一个动作不变,就会导致腿部的肌肉僵硬,神经受到压迫之后,就会感觉到疼。同时也要考虑可能是因为外伤引起的,避免出现风湿类疾病,可以去医院做ct检查,如果这种情况是频繁发作的话,建议采取保守治疗,每天晚上睡觉之前适当的按摩腿部,使用温水泡脚,能够促进全身的血液循环,睡觉的时候把腿抬高,能够减缓疼痛感。

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