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吃什么东西能生津止渴

單蒓的ㄝ亽╰问

我最近总是觉得特别的口渴,然后浑身都觉得挺干的,本来我就不喜欢喝水,要让我多吃一些什么样的东西才能够生津止渴呢?

止渴喝什么饮食调理

王喜萍

生津止渴首先是因为体内本身里面就缺水了,最好还是可以尽量的多喝些水,这样才会好很多,如果你不喜欢和白开水的话,也可以泡点东西,比如说泡一些茶叶等等,这些都是可以的,另外,如果比较燥的话,还可以用温开水,里面加一些蜂蜜,这样会比较生津止渴。想要生津止渴,可以多吃一点水果,比如说可以多吃苹果,梨,或者是吃一些柑橘。这些水果都可以。

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