红豆薏米粥的好处有哪些呢？
薛庆鑫
红豆薏米是可以帮助肠胃消化的食物，首先能够舒缓消化道的压力，还能起到各方面的功效。能有效消除湿气，尤其是在夏季更适合。其主要功效是止血调理、清热解毒、解毒祛湿、多种功效，里面的营养风度，含有较多的粗粮成分，而且比较粘稠，适当的放一些莲子、党参等多种食材，放入一些红枣有助于补血，注重身体调理，吃一些清淡的食物。
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吃薏米红豆粥能减肥吗
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薏米红豆粥什么时候吃会比较好？
答 与君、尘归尘问#我经常会中暑，可能是因为湿气比较重的缘故，听说薏米红豆粥有非常好的祛湿的作用，但是空腹喝对肠胃不是很好，请问薏米红豆粥什么时候喝比较好？大众养生
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