我早上的时候空腹吃梨好吗?
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薛庆鑫
因为梨是凉性的,所以建议不要空腹吃,因为这样容易导致自己出现肠胃虚弱的问题。特别是早上,此时自己的肠胃处于比较虚弱的阶段,所以建议吃一些水果还是下午吃比较好,而且也比较容易吸收其中的营养物质,而且水果也不能当饿的时候吃,造成胃里的湿气会比较重,早上起床后建议喝一杯温开水。
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