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芦荟真的可以生吃吗

不浪漫罪名问

身边有朋友有生吃芦荟的习惯,这种行为让我非常的经验和好奇,但是会不利健康,但是又不能确定,芦荟可以生吃吗?

芦荟吃法怎么吃

金昌盛

芦荟是日常生活中的常见食物,芦荟是否可以生吃跟芦荟生吃的副作用有密切联系。但为了安全期间,一般不建议生吃芦荟,特别是老人儿童及哺乳期妇女,否则容易引起腹泻、中毒等情形。但由于体质和芦荟的种类,不同人群在食用生芦荟的往往表现为不同特点的副作用。而正确的吃法是芦荟用过一次,凉拌着吃或者是搭配其他进行烹饪、加工着吃。另外芦荟不能盲目食用,还要结合芦荟的保健特点和功效。

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