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孕妇吃香椿芽是好的吗?

莫离、莫不弃问

我最近总是会给老婆做一些营养的东西吃,这样老婆和肚子里的宝宝营养就会全面一点,今天要做香椿芽。孕妇吃香椿芽是好的吗?

孕妇饮食香椿芽妊娠

白永明

香椿芽营养价值丰富,很多人都喜欢吃,而且是老少皆宜的。不过你要注意的就是孕妇尽量少让去吃,偶尔吃一次是可以的,因为香椿芽是寒性的,所以孕妇吃多了会不好。在做香椿芽之前要用开水烫一下,这样可以消除一点寒性。孕妇的饮食调理是很重要的,要注意让孕妇多吃水果蔬菜,要营养均衡搭配,各种食物都是要吃的,各种营养都要跟得上,荤素搭配。

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