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坐骨神经痛如何保养能缓轻?

坐骨神经痛如何保养能缓轻?

坐骨神经痛怎么保养如何调理

金昌盛

坐骨神经痛患者需要坚持使用中医方法治疗,一般可以采取按摩、针灸以及推拿等方法,在疼痛严重时可以粘贴消炎止痛膏药帮助缓解。患者平时一定要注意腰椎部位的保暖及休息,避免会受寒受凉,不要让该部位受到超负荷的压力,尤其是不能长时间弯腰干重活。患者在饮食方面要少吃过于辛辣一类的食物,口味最好要清淡一些,并要保证适当的摄入钙质和蛋白质。

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