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产妇吃什么可以排恶露?

产妇吃什么可以排恶露?

恶露哺乳期饮食产后

王喜萍

产妇在生完孩子以后,身体里面是有很多的垃圾没有排出来的,这个时候一定要吃一些活血的东西,活血的东西是可以帮助排恶露的,恶露就是人在怀孕的时候出现的垃圾没有正常的排出来,在排恶露的时候,一定要注意饮食,好好护理的话,一般一周左右就可以排干净了,就像来月经时一样的,但是如果是剖腹产的话,时间久比较久了。一般是需要一个月左右才能够排完,排恶露期间是不能吃生姜,桂圆,红糖等食物。

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