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晚上喝红糖水喝会发胖吗?

暧昧╮不是愛问

我的一个同事,现在晚上都会一直喝红糖水,他在减肥的时候,也会一直喝红糖水,感觉都没有 瘦下来,想知道晚上喝红糖水会发胖吗?

红糖水夜班功效

金昌盛

红糖水是一种含有高糖分的食物,红糖水晚上引用的话,是比较容易发胖的,因为人体在晚上的时候,都没有怎么代谢,晚上人的身体是处于一个休息的状态,这个时候注射太多的糖分的话,是会导致发胖的,而且对肠胃也不好,所以最好是不要在晚上喝,红糖水最好是能够在白天的时候引用,白天的任何时候都是可以的,而且不能空腹喝,经常喝红糖水是可以补充身体的热量,可以缓解疲劳。

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