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含钾比较高的食物有哪些?

含钾比较高的食物有哪些?

含钾怎么吃适合食物

薛庆鑫

含钾比较高的食物包括有桔子和香蕉以及一些动植物食品,血离子主要是检查血钾,血钠,血钙的含量,血常规的检查主要是检查红细胞白细胞还有血小板,钙离子会降低我们身体中的血钾含量,所以在补钾期间,建议还是不要补钙,两者也不要同时带来使用,很多新鲜的蔬菜和水果中都含有很多的钾元素,平时含钾高的食物最多的就是香蕉,可以平时的时候多吃一些香蕉,

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