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流产后吃什么补身体比较好?

流产后吃什么补身体比较好?

流产饮食调理饮食禁忌

白永明

流产以后人体还是会受到比较大的伤害的,所以需要大量的营养物质来补充修复身体的损伤,所以这个时期一定要以补充营养物质为主。蛋白质是特别需要补充的营养,因为它是身体自我修复的必不可少的材料,平常的时候可以食用一些肉类以及鱼类和蛋类来补充。同时因为流产,所以可能会导致出现贫血的症状,所以要多吃一些补血的食物,例如红枣就是一个不错的选择。

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