生茯苓粉怎么吃有效果?
白永明
生茯苓粉的食用方法有多种选择,在食用时可以直接加水煮开,也可以加入适量的牛奶搅拌饮用,或者是和粳米等五谷杂粮一起煮粥后食用。生茯苓粉是具有养生保健作用的健康食品,可以起到祛斑美白的护肤功效,能滋润皮肤并促使肌肤变得白皙亮泽,经常饮用可以提高血管的弹性,增强自身免疫功能,也能够治疗脾虚水肿、心悸胸闷以及失眠多梦等类似症状。
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