对牙齿好的食物都有什么呢?
金昌盛
对牙齿好的食物有鱼类食物,大米,豆角,芹菜等,主要含有磷质的食物对牙齿都比较好,不要吃过酸的食物,容易造成牙不适,而且还会出现蛀牙等情况,小孩吃一些豆制品,新鲜蔬菜,虾,虾皮等含有钙质的食物对牙齿非常好,这样对牙的发育非常好,每天至少刷两次牙。尤其是晚上一定要刷牙,如果口腔卫生不好会造成蛀牙,牙齿疼痛,口臭等情况。
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