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孕妇能经常的吃速冻饺子吗?

孕妇能经常的吃速冻饺子吗?

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金昌盛

孕妇是可以吃速冻饺子的,只要这些饺子的质量没问题就可以。但是这样的饺子偶尔吃还是可以的,就不要经常的吃速冻饺子了,想要吃饺子最好还是包新鲜的比较好,营养价值也高。怀孕的人在饮食上要引起注意,不要吃寒凉的食物,比如雪糕等,也不要吃可以活血的食物,比如山楂等,因为这些都有可能会导致孕妇出现流产、早产的情况。最好是多吃一些优质蛋白质和维生素含量丰富的新鲜的水果和蔬菜,多吃瘦肉、蛋类和牛奶等。

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