吃什么可以暖胃啊?
薛庆鑫
因为受到冷空气的刺激,胃肠易发生痉挛性收缩,加上很多人夏季有贪食冷饮冰品的习惯,到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。建议你平时可以多吃一些大枣和山药,大枣和山药对于女性是很好的,不仅能够补益脾胃,而且能够滋阴养血,还可以提高免疫力,有很好的滋补作用。或者你可以吃一些糯米、高粱、薏米、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。
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