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吃什么菜能够壮阳补肾呢?

有點神經質问

老公最近腰部酸痛,性生活时间短,我觉得是肾虚,所以给他想补肾,平时我比较喜欢做饭,打算通过食疗补肾,请问吃什么菜能够壮阳补肾呢?

壮阳补肾怎么吃如何吃

金昌盛

说到补肾的食物,首先想到的就是韭菜,韭菜属于蔬菜,但是却有着不一般的功效,韭菜的种子可以入药,韭菜可以补肾,而且还可以提神、健胃。洋葱也是比较好的食材,这个不仅可以降血脂。降血压,而且还可以利尿,减少肾脏的负担,对于保护肾脏有作用。男性多吃洋葱还可以壮阳,除了以上两种蔬菜,羊肉,各种动物的肾脏都是可以起到补肾的作用。

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