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孕妇忌食什么哪些东西呢?

孕妇忌食什么哪些东西呢?

孕妇忌食哪些饮食禁忌

金昌盛

孕妇在怀孕了以后,需要忌食以下几种食物一,高油腻的食物,很多人以为,高油腻的食物都有营养,这句话基本上是对的,但是,有营养的未必都是高油腻的,在怀孕的时候,宁愿吃瘦肉不吃肥肉,因为脂肪摄入多了并不是好事,而且会影响到胎儿和孕妇本人的健康。二,辛辣的食物,辛辣的食物吃多了不但会伤胃,而且会容易产生上火,一旦上火了以后,会造成内分泌絮乱的情况发生,后果可想而知。三,大凉的食物,比如说海鲜类,以及柿子等凉性的食物,肯定是有害的。

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