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生活中什么东西最补血?

我们已陌路问

你好,我的老公最近生了一场大病,失血过多,整个人现在脸上很差,而且活力很弱,我想给他补血,一般生活中什么东西最补血?

补血饮食调理如何饮食

白永明

你好,生活当中补血的东西有很多,像鱼、肉、动物的肝脏等等都是补血的,由于你的老公大病初愈,建议不要出这么大补的东西,可以吃一些半流质的食物,比如粥类,你可以煮一些红豆、红枣粥给他食用。然后接下来再给他吃一些老母鸡炖人参,等等之类的。这个你首先不要着急,慢慢来,补血是一个长时间的过程。如果你要是不放心的话,还可以到相关医院那里直接咨询一下。

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