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怎么能让头发变粗硬?

怎么能让头发变粗硬?

头发变粗头发护理头发保养

金昌盛

这种情况的话,还是多要多通过日常的饮食来进行调理,通过好的生活习惯还有好的饮食搭配,从而达到使头发变粗变硬。平常的事实一定要多补充一些营养,同时要全面的补充,不能出现偏食的情况,多吃些富含矿物质还有维生素的食物,海带还有黑芝麻都是一个不错的选择。同时也应该要多加的放松自己的心情,保证好自己拥有充足的睡眠的时间,同时最好要少染发。

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