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橄榄油孕妇可以用吗?需要注意哪些呢?

橄榄油孕妇可以用吗?需要注意哪些呢?

橄榄油怀孕禁忌妊娠

白永明

橄榄油就是从橄榄中提取的一种纯植物油,里面的营养成分没有被破坏,营养元素种类也比较多,尤其是含有多种氨基酸物质和微量元素,这些都是对身体有益的元素。特别是对孕妇来说,不仅有利于宝宝的发育,也有利于增强身体的抵抗力。这本来是一种温性食物,所以对孕妇有很多好处,平时直接吃就可以了。多休息,多吃叶酸,促进钙质吸收。

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