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血脂低吃什么可以改善?

血脂低吃什么可以改善?

低血脂血脂偏低怎么吃

王喜萍

目前首先需要做的就是要找到血脂低的原因,依据原因进行后续的治疗。建议平时多吃一些瘦肉以及猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等食物,这些食物都可以补充大量的营养,解决血脂低的问题。此外,一些新鲜的水果以及蔬菜也可以多吃一些,这样可以补充一定量的维生素C。在去做检查的时候也要检查一下有没有贫血的症状,多吃一些肉类。

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