稀释血液的食物有哪些呢？
白永明
从上面讲述的情况中可以看出，导致血液黏稠的主要原因跟生活习惯有很大关系，经常爱吸烟的人血液容易粘稠，最好听取医生的建议，戒烟戒酒。在平时可以多吃一些防止血液粘稠的食物，比如黑木耳，大蒜，香菇，草莓，菠萝，柠檬，海带，玉米，芝麻，猕猴桃等，经常吃这些食物，可以很好地起到稀释血液的作用。另外要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，规律自己的作息时间，多注意锻炼身体。
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