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男士壮阳的食物都有哪些呢?

感性、的世界问

很容易出现早泄的情况,有时候还真的是很尴尬,所以想要吃一些食物来补肾,不知道吃什么好呢,男士壮阳的食物都有哪些呢?

壮阳男性饮食调理

王喜萍

如果肾虚的话建议可以吃一些泥鳅,对补肾壮阳还是有很好的效果的,因为它里面含有一些特别的蛋白质,可以促进精子的生长,促进男士的性欲,还有就是狗肉,羊肉,核桃等等,都是有补肾的作用的,所以建议平时可以多吃一些,还有就是黑米,黑芝麻,桑葚和一些豆类的食物,都是有很好的帮助的,因此如果坚持食用的,再加上平时身体的锻炼也是有很好的效果的。

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