春天的时候吃什么补品才好呢？
白永明
春天的时候使身体进行滋养的最好的时候，主要是春天的时候身体是处在一个平衡的状态，那么这个时候进行调养的我话是能够很好的吸收的，一般吃的补品的话都是一些清淡的食物，比如说莲子，山药，或者是萝卜，还有木耳，以及枸杞还有牛乳，青菜的话就是小白菜，菊花等，每天至少进行一个小时的运动，能够促进身体的营养的物质的吸收，还有按时的休息。
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