安神茶都有哪些种类啊？
薛庆鑫
一般人们所饮用的茶里面含有非常多的咖啡因，越是饮茶精神越好，说起安神茶并没有很多种，就我知道的安神茶有竹叶茶，它的性质为清热去火，可以有效的调理心烦难寐，还有一些安神茶就是甘草茶，它的性质为降心火，消除烦躁，有效的增进睡眠的质量，另外还有一种是芹菜红枣茶这个在诸多的安神茶里面起到了一个重要的作用，它的主要作用就是改善提升睡眠质量的，效果非常好。
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