补肾中药什么时候喝最好呢？
薛庆鑫
通常补肾中药最好在早上空腹喝比较好，如果早上没有熬制中药，可以考虑在晚上饭后一小时后再喝。一般来说，喝中药期间，最好是饮食清淡一些，不要吃太肥腻的东西，更不要抽烟喝酒。有时喝酒抽烟，会使药效降低，甚至会使中药产生其他副作用。一般补肾中药一天喝一次就可以了。除了用药调理外，加强锻炼也是一个很好的方法，最好每天跑步以保持身体健康。
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