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春天喝什么茶去火有效呢?

嬌艷的媚花问

这两天总是感觉到喉咙疼痛,基本上也没有食欲,医院检查是因为肝火过旺盛,现在是处于的春季,今天喝点什么茶能够去火呢?

去火春季饮食饮食调理

薛庆鑫

春天主要是细菌和寄生虫滋生的季节,也应该注意个人卫生,能够清火的茶,是有金银花茶,菊花茶,茉莉花茶,等多种茶饮,平时多喝点清淡的茶能够起到很好的去火功效,春天饮食调理比较重要。避免大鱼大肉,吃太多辛辣刺激性的食物,应该多喝点水,补充身体内水分有效降温,春天比较容易感冒,适当的吃点消炎药,尽量保持房间内的空气流通,注意天气和气候的变化。

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